5日日曜日
6:40〜8:40 上級ガチンコ練習会
上級者向けのガチンコ練習会ですジュニアの選手もよく参加していますのでガンガン練習したい方お待ちしております。
レッスンとは違う形式なので途中参加、途中退場も出来ます
コーチの方は参加無料です。
120分定員6名チケット1枚
9:00〜10:40 リターンからのダブルス１００分
ダブルスで勝つためには、リターンで相手のサービスをブレイクする必要があります。ただリターンを返すだけではなく、ロブをあげたり、リターンダッシュをして相手にプレッシャーをかけてブレイクする方法を指導します。
100分定員8名チケット2枚
11:00〜12:00 初級
テニス初めての方から、経験していても各ショットの自信がない方に基本を楽しく丁寧に指導いたします。
60分定員6名チケット1枚
6日月曜日
9:30〜11:10 中級たっぷり100分
60分だと少し短いという中級者のために、長めの100分レッスンです。基本的な練習からゲームまで色々な練習をしたい方におススメのレッスンです。
100分定員8名チケット2
11:30〜12:25 アプローチ＆ボレー（中山コーチ）
ダブルスにおいてアプローチショットは非常に重要なショットで、どのようにアプローチショットを打ち、どのようにボレーで組み立てるかをレクチャーします。
55分定員6名チケット1枚
12:45〜13:40 丸ごとスマッシュアンドハイボレー
丸ごとシリーズの中でも特にリクエストが多い種目です
女性はハイボレー男性はスマッシュが強いとダブルスでポイントがとりやすくなります。
55分定員6名チケット1枚
14:00～15:40 中級ダブルス100分平行陣対雁行陣
平行陣でプレイをする為に必要なポジションや攻撃方法などわかっているようで実は良くわからない、平行陣をするのに必要な技術を学びたい方にオススメです。
100分定員8名チケット2枚
16:00〜17:00 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚
7日火曜日
14:00〜15:40 ボレーたっぷり100分
ボレーだけを集中して、たっぷり100分行います。
参加メンバーにより内容は変わりますが、100分あるので1人１人丁寧に指導したいと思います。
100分定員8名チケット2枚
16:00〜16:50 ジュニアテニス入門（４～６歳）
これからテニスを始めるちびっこたちの為のクラスです。柔らかいボールを使って小さなコートで簡単な運動から始まりテニスの基礎を指導します。
50分定員６名チケット１枚
8日水曜日
9:00〜10:40 中級女子ダブルス専門クラス１００分（中山コーチ）
女子ダブルスを知り尽くした中山コーチによる女子ダブルス専門クラスです。
パワーに頼らず、テクニックや戦術で勝つ為のダブルスを練習したい方におすすめのクラスです。
100分定員7人チケット2枚
11:00～11:55 丸ごとサービス
試合で必要なサービスをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
55分定員6名チケット1枚
12:15〜13:10 丸ごとリターン
試合で必ず行うリターンばかり行います。クロスリターン、ストレートアタック、ロブなどリターンを打ち分けブレイクのきっかけをつくります。
55分定員6名チケット1枚
14:30〜16:10 テニス入門たっぷり100分
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分だと少し短いという初心者のための100分レッスンです。
100分定員8名チケット2枚
9日木曜日
12:20〜14:00 中級女子ダブルスゲームパターン練習クラス１００分
女性ならではの組み立てや形式を意識したゲームパターンをメインにしたクラスです。
ペアで申し込まれても、個人で申し込まれても女ダブのレベルアップに繋がります。
100分定員8人チケット2枚
14:40～15:35 丸ごとスライス
前田コーチの得意なショットのスライスをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
55分定員6名チケット1枚
15:55〜16:50 丸ごとトップスピン
新しい丸ごとシリーズです。リクエストにより設定しました。
トップスピンを打てると、高さと角度のコントロールができるようになり、シングルスでもダブルスでも優位にプレーが進めるようになります。
トップスピンの基礎を練習したい方、応用を練習したい方お待ちしております。
55分定員6名チケット1枚
10日金曜日
14:00〜15:40 ダブルスにおいてのストローク100分
試合ではストローク対ストローク、ボレー対ストロークなど状況に応じたストロークを打つ必要があります。
ダブルスにおいて必要なショット組み立てを前田コーチがレクチャーします。
100分定員8名チケット2枚
16:00〜17:00 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚