8月15日(日)~20(金)のレッスン情報

15日日曜日

6:40〜8:40 上級ガチンコ練習会
上級者向けのガチンコ練習会ですジュニアの選手もよく参加していますのでガンガン練習したい方お待ちしております。
レッスンとは違う形式なので途中参加、途中退場も出来ます
コーチの方は参加無料です。
120分定員6名チケット1枚

9:00〜10:40 ネットを取るダブルス100分
サービス&ボレーやリターン&ボレーを使って前に行って平衡陣の形を作ったり、ラリーやロブからネットを取る形からのダブルス練習を100分たっぷり行います。
100分定員8人チケット2枚

11:00〜12:00 初級
テニス初めての方から、経験していても各ショットの自信がない方に基本を楽しく丁寧に指導いたします。
60分定員6名チケット1枚

16:30〜18:10 テニス入門たっぷり100分
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分だと少し短いという初心者のための100分レッスンです。
100分定員8名チケット2枚

16日月曜日

9:30〜11:10 テニス入門たっぷり100分
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分だと少し短いという初心者のための100分レッスンです。
100分定員8名チケット2枚

11:30〜12:25 アプローチ&ボレー(中山コーチ)
ダブルスにおいてアプローチショットは非常に重要なショットで、どのようにアプローチショットを打ち、どのようにボレーで組み立てるかをレクチャーします。
55分定員6名チケット1枚

12:45〜14:25 中級女子ダブルスゲームパターン練習クラス100分
女性ならではの組み立てや形式を意識したゲームパターンをメインにしたクラスです。
ペアで申し込まれても、個人で申し込まれても女ダブのレベルアップに繋がります。
100分定員8人チケット2枚

15:45〜16:40 丸ごとフォアハンドストローク
フォアハンドストロークが苦手な方、得意だけどもっとたくさんフォアハンドを打ちたい方のための55分です。
55分定員6名チケット1枚

17日火曜日

10:20〜12:00 中級たっぷり100分
60分だと少し短いという中級者のために、長めの100分レッスンです。基本的な練習からゲームまで色々な練習をしたい方におススメのレッスンです。
100分定員8名チケット2枚

14:00〜15:40 初級たっぷり100分
60分だと少し短いという初級者のために、長めの100分レッスンです。基本的な練習からゲームまで色々な練習をしたい方におススメのレッスンです。
100分定員8名チケット2枚

16:00〜16:50 ジュニアテニス入門(4~6歳)
これからテニスを始めるちびっこたちの為のクラスです。柔らかいボールを使って小さなコートで簡単な運動から始まりテニスの基礎を指導します。
50分定員6名チケット1枚

17:00〜18:00 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚

18日水曜日

9:00〜10:40 中級女子ダブルス専門クラス100分(中山コーチ)
女子ダブルスを知り尽くした中山コーチによる女子ダブルス専門クラスです。
パワーに頼らず、テクニックや戦術で勝つ為のダブルスを練習したい方におすすめのクラスです。
100分定員7人チケット2枚

11:00~11:55 丸ごとバックハンドストローク
このレッスンはバックをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
フォアハンドストロークに比べバックハンドストロークが苦手な方、普段回り込んでしまってバックハンドストロークを打つ回数を減らしてしまってませんか?
たまにはバックハンドストロークばかり打って苦手意識をなくしていきましょう。
55分定員6名チケット1枚

12:15〜13:10 丸ごとスマッシュアンドハイボレー
丸ごとシリーズの中でも特にリクエストが多い種目です
女性はハイボレー男性はスマッシュが強いとダブルスでポイントがとりやすくなります。
55分定員6名チケット1枚

19日木曜日

この日はレンタルコートのみとなっております。

20日金曜日

9:00~9:55 丸ごとサービス
試合で必要なサービスをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
55分定員6名チケット1枚

10:15~11:55 中級サービスキープの為の練習会100分
テニスはシングルスにしてもダブルスにしても、サービスキープが基本になりますが、サービスに自信が無かったり、サービスのペアにいる時の動きがわからなかったり、サービス&ポーチボレーをしたいのにタイミングが合わなかったり、もっとサービスキープ確率を上げたい方は是非お申し込み下さい。
100分定員8人チケット2枚

15:00〜15:55 オフェンスボレー
チャンスボールを力んでしまったり、思い切って打てなかった経験はありませんか?
チャンスボールを確実に決めたり、強いボレー練習をたっぷりやりたい方にオススメです。
55分定員6名チケット1枚

16:15〜17:10 ディフェンスボレー
速いボール、低いいボールなどに対してのディフェンスボレーのみを徹底してレッスンしていきます。
55分定員6名チケット1枚

17:30〜18:30 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚

 

 

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