24日日曜日
6:40〜8:40 上級ガチンコ練習会
上級者向けのガチンコ練習会ですジュニアの選手もよく参加していますのでガンガン練習したい方お待ちしております。
レッスンとは違う形式なので途中参加、途中退場も出来ます
コーチの方は参加無料です。
120分定員6名チケット1枚
9:00〜10:40 初級たっぷり100分
60分だと少し短いという初級者のために、長めの100分レッスンです。基本的な練習からゲームまで色々な練習をしたい方におススメのレッスンです。
100分定員8名チケット2枚
11:00～11:55 丸ごとサービス
試合で必要なサービスをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
55分定員6名チケット1枚
25日月曜日
9:00〜10:40 ボレーたっぷり100分
ボレーだけを集中して、たっぷり100分行います。
参加メンバーにより内容は変わりますが、100分あるので1人１人丁寧に指導したいと思います。
100分定員8名チケット2枚
11:00～11:55 丸ごとサービス
試合で必要なサービスをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
55分定員6名チケット1枚
13:30〜15:10 中級女子ダブルスゲームパターン練習クラス１００分
女性ならではの組み立てや形式を意識したゲームパターンをメインにしたクラスです。
ペアで申し込まれても、個人で申し込まれても女ダブのレベルアップに繋がります。
100分定員8人チケット2枚
15:30〜16:30 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚
26日火曜日
10:50〜12:30 ストロークたっぷり100分
ストロークばかりたっぷり100分行います。
参加メンバーにより内容は変わりますが、100分あるので1人１人丁寧に指導したいと思います。
100分定員8名チケット2枚
14:00〜15:40 雁行陣のゲームパターン練習クラス
ダブルスの試合でよく行う雁行陣（1人後ろ1人前）のゲームパターン練習クラスです。
後ろのプレーヤー、前のプレーヤーの役割からポイントを取る形まで細かく説明してレッスンをしていきます。
100分定員8人チケット2枚
16:10〜17:00 ジュニアテニス入門（４～６歳）
これからテニスを始めるちびっこたちの為のクラスです。柔らかいボールを使って小さなコートで簡単な運動から始まりテニスの基礎を指導します。
50分定員6名チケット１枚
27日水曜日
9:00〜10:40 中級女子ダブルス専門クラス１００分（中山コーチ）
女子ダブルスを知り尽くした中山コーチによる女子ダブルス専門クラスです。
パワーに頼らず、テクニックや戦術で勝つ為のダブルスを練習したい方におすすめのクラスです。
100分定員7人チケット2枚
11:00〜12:40 中級ひたすらダブルス100分
少しのアップの後、コーチが入ってダブルスのゲームをしながら、動きやショットのアドバイスをします。
後半は参加者同士でゲームをしてもらい、コーチが動くを見ながらアドバイスをします。
100分定員８名チケット2枚
13:40〜14:35 丸ごとバックボレー
フォアボレーに比べてバックボレーに苦手意識がある方は多いのではないでしょうか？
このレッスンをきっかけにバックボレーの苦手意識をなくしましょう
55分定員6名チケット1枚
14:55〜15:50 丸ごとスマッシュアンドハイボレー
丸ごとシリーズの中でも特にリクエストが多い種目です
女性はハイボレー男性はスマッシュが強いとダブルスでポイントがとりやすくなります。
55分定員6名チケット1枚
28日木曜日
9:30～10:25 丸ごと両手打ちバックハンドストローク（内藤コーチ）
インターハイベスト４の実績を誇る、内藤コーチの一番得意な両手打ちバックハンドストローク専門クラスです。
バックハンドストロークが苦手な方、もっとバックハンドストロークを上達させたい方におススメのレッスンです。
55分定員6名チケット1枚
10:45〜12:25 ダブルスにおいてのストローク100分（内藤コーチ）
試合ではストローク対ストローク、ボレー対ストロークなど状況に応じたストロークを打つ必要があります。
ダブルスにおいて必要なショット組み立てを内藤コーチがレクチャーします。
100分定員8名チケット2枚
12:45〜13:40 丸ごとドロップショット
試合で使うことはあってもドロップショットの練習自体はやっていない方は多いのではないでしょうか？
たまにはドロップショットばかりの練習もいかがでしょうか？
55分定員6名チケット1枚
14:00〜15:40 リターンからのダブルス１００分
ダブルスで勝つためには、リターンで相手のサービスをブレイクする必要があります。ただリターンを返すだけではなく、ロブをあげたり、リターンダッシュをして相手にプレッシャーをかけてブレイクする方法を指導します。
100分定員8名チケット2枚
29日金曜日
14:00〜15:40 中級ゲームクラス100分
色々な形のゲームパターンを練習してゲームで実践しているクラスです。
100分定員8名チケット2枚