6月27日(日)~7月2日(金)のレッスン情報

27日日曜日

6:40〜8:40 上級ガチンコ練習会
上級者向けのガチンコ練習会ですジュニアの選手もよく参加していますのでガンガン練習したい方お待ちしております。
レッスンとは違う形式なので途中参加、途中退場も出来ます
コーチの方は参加無料です。
120分定員6名チケット1枚

9:00〜10:40 中級たっぷり100分
60分だと少し短いという中級者のために、長めの100分レッスンです。
100分定員8名チケット2枚

11:00〜12:00 初級
テニス初めての方から、経験していても各ショットの自信がない方に基本を楽しく丁寧に指導いたします。
60分定員6名チケット1枚

28日月曜日

9:00~9:55 丸ごとサービス(宮本コーチ)
全日本ジュニアチャンピオンの宮本コーチの得意なサービスをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
55分定員6名チケット1枚

10:15〜11:55 リターンからのダブルス100分(宮本コーチ)
ダブルスで勝つためには、リターンで相手のサービスをブレイクする必要があります。ただリターンを返すだけではなく、ロブをあげたり、リターンダッシュをして相手にプレッシャーをかけてブレイクする方法を指導します。
100分定員8名チケット2枚

29日火曜日

10:50〜12:30 ストロークたっぷり100分
ストロークばかりたっぷり100分行います。
参加メンバーにより内容は変わりますが、100分あるので1人1人丁寧に指導したいと思います。
100分定員8名チケット2枚

15:45~15:25 中級ダブルス100分平行陣対雁行陣
平行陣でプレイをする為に必要なポジションや攻撃方法などわかっているようで実は良くわからない、平行陣をするのに必要な技術を学びたい方にオススメです。
100分定員8名チケット2枚

13:45〜16:45 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚

30日水曜日

9:00〜10:40 中級女子ダブルス専門クラス100分(中山コーチ)
女子ダブルスを知り尽くした中山コーチによる女子ダブルス専門クラスです。
パワーに頼らず、テクニックや戦術で勝つ為のダブルスを練習したい方におすすめのクラスです。
100分定員8人チケット2枚

13:00〜13:55 丸ごとトップスピン
新しい丸ごとシリーズです。リクエストにより設定しました。
トップスピンを打てると、高さと角度のコントロールができるようになり、シングルスでもダブルスでも優位にプレーが進めるようになります。
トップスピンの基礎を練習したい方、応用を練習したい方お待ちしております。
55分定員6名チケット1枚

14:15〜15:10 フットワークを使ったストローク
テニスは足ニスと言ってもよいほど、動きながらのショットが多いスポーツです。
このレッスンでは常に動きながらのストロークを使ったレッスンになります。
正しいフットワークを身につけましょう。
55分定員6名チケット1枚

15:30~16:25 丸ごとサービス
試合で必要なサービスをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
55分定員6名チケット1枚

16:45〜17:35 ジュニアテニス入門(4~6歳)
これからテニスを始めるちびっこたちの為のクラスです。柔らかいボールを使って小さなコートで簡単な運動から始まりテニスの基礎を指導します。
50分定員6名チケット1枚

1日木曜日

11:20〜13:00 ボレーたっぷり100分
ボレーだけを集中して、たっぷり100分行います。
参加メンバーにより内容は変わりますが、100分あるので1人1人丁寧に指導したいと思います。
100分定員8名チケット2枚

14:00〜14:55 丸ごとリターン
試合で必ず行うリターンばかり行います。クロスリターン、ストレートアタック、ロブなどリターンを打ち分けブレイクのきっかけをつくります。
55分定員6名チケット1枚

15:15〜16:55 中級ゲームクラス100分
色々な形のゲームパターンを練習してゲームで実践しているクラスです。
100分定員8名チケット2枚

2日金曜日

14:00〜15:40 中級たっぷり100分
60分だと少し短いという中級者のために、長めの100分レッスンです。
100分定員8名チケット2枚

16:00〜17:00 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚

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