3月14日(日)~19日(金)のレッスン情報

14日曜日

6:40〜8:40 上級ガチンコ練習会
上級者向けのガチンコ練習会ですジュニアの選手もよく参加していますのでガンガン練習したい方お待ちしております。
レッスンとは違う形式なので途中参加、途中退場も出来ます
コーチの方は参加無料です。
120分定員6名チケット1枚

9:00〜10:40 中級ゲームクラス100分
色々な形のゲームパターンを練習してゲームで実践しているクラスです。
100分定員8名チケット2枚

11:00〜12:00 初級
テニス初めての方から、経験していても各ショットの自信がない方に基本を楽しく丁寧に指導いたします。
60分定員6名チケット1枚

16日火曜日

14:00~15:40 平行陣の基礎練習会
平行陣でプレイをするけど基本的なポジションや攻撃方法などわかっているようで実は良くわからない、平行陣をするのに必要な技術を学びたい方にオススメです。
100分定員8名チケット2枚

16:00~16:55 丸ごとバックハンドストローク
このレッスンはバックをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
フォアハンドストロークに比べバックハンドストロークが苦手な方、普段回り込んでしまってバックハンドストロークを打つ回数を減らしてしまってませんか?
たまにはバックハンドストロークばかり打って苦手意識をなくしていきましょう。
55分定員6名チケット1枚

17日水曜日

9:00〜9:55 丸ごとフォアハンドストローク
フォアハンドストロークが苦手な方、得意だけどもっとたくさんフォアハンドを打ちたい方のための55分です。
55分定員6名チケット1枚

10:15〜11:10 フットワークを使ったストローク
テニスは足ニスと言ってもよいほど、動きながらのショットが多いスポーツです。
このレッスンでは常に動きながらのストロークを使ったレッスンになります。
正しいフットワークを身につけましょう。
55分定員6名チケット1枚

11:30〜13:10 中級ゲームクラス100分
色々な形のゲームパターンを練習してゲームで実践しているクラスです。
100分定員8名チケット2枚

14:20〜16:00 テニス入門たっぷり100分
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分だと少し短いという初心者のための100分レッスンです。
100分定員8名チケット2枚

18日木曜日

11:20〜13:00 ボレーたっぷり100分
ボレーだけを集中して、たっぷり100分行います。
参加メンバーにより内容は変わりますが、100分あるので1人1人丁寧に指導したいと思います。
100分定員8名チケット2枚

14:00〜15:40 中級ひたすらダブルス100分
少しのアップの後、コーチが入ってダブルスのゲームをしながら、動きやショットのアドバイスをします。
後半は参加者同士でゲームをしてもらい、コーチが動くを見ながらアドバイスをします。
100分定員8名チケット2枚

16:00〜16:55 オフェンスストローク
チャンスボールを力んでしまったり、思い切って打てなかった経験はありませんか?
チャンスボールを確実に決めたり、強いラリーをする練習をたっぷりやりたい方にオススメです。
55分定員6名チケット1枚

19日金曜日

8:45〜11:15 中級女子ダブルス徹底150分(小畑コーチ)
全日本選手権20回出場の小畑コーチが、ダブルスにおいての有効なポイントを取る方法、色々なパターン、有効なショットなどをたっぷり150分使ってレクチャーします。
個人で申し込んでもペアで申し込んでも次の試合で使えるレッスンとなります。
150分定員8名チケット3枚

15:30〜16:30 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚

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