1月31日から2月5日までのレッスン情報

31日曜日

6:40〜8:40 上級ガチンコ練習会
上級者向けのガチンコ練習会ですジュニアの選手もよく参加していますのでガンガン練習したい方お待ちしております。
レッスンとは違う形式なので途中参加、途中退場も出来ます
コーチの方は参加無料です。
120分定員6名チケット1枚

9:00〜10:40 中級ゲームクラス100分
色々な形のゲームパターンを練習してゲームで実践しているクラスです。
100分定員8名チケット2枚

10:55〜11:55 初級
テニス初めての方から、経験していても各ショットの自信がない方に基本を楽しく丁寧に指導いたします。
60分定員6名チケット1枚

1日月曜日

9:00〜10:40 初級たっぷり100分
60分だと少し短いという初級者のために、長めの100分レッスンです。
100分定員8名チケット2枚

11:00~12:40 中級ダブルス100分平行陣対雁行陣
平行陣でプレイをする為に必要なポジションや攻撃方法などわかっているようで実は良くわからない、平行陣をするのに必要な技術を学びたい方にオススメです。
100分定員8名チケット2枚

13:20〜14:15 丸ごとスマッシュアンドハイボレー
丸ごとシリーズの中でも特にリクエストが多い種目です
女性はハイボレー男性はスマッシュが強いとダブルスでポイントがとりやすくなります。
55分定員6名チケット1枚

2日火曜日

13:45〜15:25 初級たっぷり100分
60分だと少し短いという初級者のために、長めの100分レッスンです。
100分定員8名チケット2枚

3日水曜日

9:00~9:55 丸ごとサービス
試合で必要なサービスをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
55分定員6名チケット1枚

10:15〜11:10 丸ごとリターン
試合で必ず行うリターンばかり行います。クロスリターン、ストレートアタック、ロブなどリターンを打ち分けブレイクのきっかけをつくります。
55分定員6名チケット1枚

11:30~13:10 リターンからのダブルス100分
このレッスンではリターンだけではなく、リターンからの様々なパターン練習を行いますので、ペアで申し込み固定サイドの練習をしても、個人で申し込んでも良いと思います。
100分定員8名チケット2枚

14:10~15:05 丸ごとバックハンドストローク
このレッスンはバックをまるごと55分使ってレクチャーしていきます。
フォアハンドストロークに比べバックハンドストロークが苦手な方、普段回り込んでしまってバックハンドストロークを打つ回数を減らしてしまってませんか?
たまにはバックハンドストロークばかり打って苦手意識をなくしていきましょう。
55分定員6名チケット1枚

15:25〜16:25 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚

4日木曜日

9:00~10:40 平行陣の基礎練習会(小畑コーチ)
平行陣でプレイをするけど基本的なポジションや攻撃方法などわかっているようで実は良くわからない、平行陣をするのに必要な技術を学びたい方にオススメです。
100分定員8名チケット2枚

11:00〜12:40 ストロークたっぷり100分(小畑コーチ)
ストロークばかりたっぷり100分行います。
参加メンバーにより内容は変わりますが、100分あるので1人1人丁寧に指導したいと思います。
100分定員8名チケット2枚

13:30〜15:10 ネットを取るダブルス100分
サービス&ボレーやリターン&ボレーを使って前に行って平衡陣の形を作ったり、ラリーやロブからネットを取る形からのダブルス練習を100分たっぷり行います。
100分定員8人チケット2枚

5日金曜日

8:30〜10:10 ダブルスのサービスゲーム練習会(小畑コーチ)
ダブルスではサービスキープが基本と言われますが、サービスゲームをキープする為には前衛のボレーとの組み合わせが必要になります。
このレッスンではサービスゲームをキープする為の技術、作戦、心構えなどを指導します。
100分定員8名チケット2枚

10:25〜11:20 丸ごとボレー(小畑コーチ)
丸ごとシリーズの中でも特にリクエストが多い種目です
ボレーがしっかりと打てるとダブルスでポイントがとりやすくなります。
55分定員6名チケット1枚

15:30〜16:30 テニス入門
テニスを始めたばかりのためにグリップの握り方から基礎の基礎を練習していきます。
60分定員6名チケット1枚

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